<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<feed xml:lang="ja" xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">
  <title type="text">ねむりにっき</title>
  <subtitle type="html"></subtitle>
  <link rel="self" type="application/atom+xml" href="http://iisuimin.o-oi.net/atom"/>
  <link rel="alternate" type="text/html" href="http://iisuimin.o-oi.net/"/>
  <updated>2013-08-08T14:30:37+09:00</updated>
  <author><name>ねむり</name></author>
  <generator uri="//www.ninja.co.jp/blog/" version="0.9">忍者ブログ</generator>
  <atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com/" />
  <entry>
    <id>iisuimin.o-oi.net://entry/10</id>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://iisuimin.o-oi.net/%E6%97%A5%E8%A8%98/%E3%81%84%E3%81%8D" />
    <published>2013-09-03T18:41:44+09:00</published> 
    <updated>2013-09-03T18:41:44+09:00</updated> 
    <category term="日記" label="日記" />
    <title>いき</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[息。<br />
<br />
生き。<br />
<br />
行き。<br />
<br />
<br />
どれも苦しい。<br />
<br />
自然に、無意識ですることなのに。<br />
<br />
<br />
やっているっていう感じが拭えない。]]> 
    </content>
    <author>
            <name>ねむり</name>
        </author>
  </entry>
  <entry>
    <id>iisuimin.o-oi.net://entry/9</id>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://iisuimin.o-oi.net/%E6%97%A5%E8%A8%98/%E9%9B%BB%E8%A9%B1%E3%81%AE%E9%9F%B3" />
    <published>2013-08-31T19:24:28+09:00</published> 
    <updated>2013-08-31T19:24:28+09:00</updated> 
    <category term="日記" label="日記" />
    <title>電話の音</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[ビクッとするのが電話の音。<br />
<br />
用事があってかけてくるのでも<br />
そうでないのでも、なる音を聞くだけで<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
全身から汗が吹き出る。<br />
<br />
<br />
そんな中で、普通に会話なんてできるわけがない。<br />
<br />
だから、いつも留守電。<br />
<br />
家にいても、電話に出ない。<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
出れない。<br />
<br />
<br />
かけてくる人は、こんな事情なんて想像もしていないだろう。<br />
<br />
<br />
申し訳ない気持ちもしつつ<br />
用件のない電話には出ない。<br />
<br />
]]> 
    </content>
    <author>
            <name>ねむり</name>
        </author>
  </entry>
  <entry>
    <id>iisuimin.o-oi.net://entry/8</id>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://iisuimin.o-oi.net/%E6%97%A5%E8%A8%98/%E6%AC%9D%E3%81%A8%E7%9D%A1%E7%9C%A0" />
    <published>2013-08-27T17:48:26+09:00</published> 
    <updated>2013-08-27T17:48:26+09:00</updated> 
    <category term="日記" label="日記" />
    <title>欝と睡眠</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[うつ病の人の睡眠時間が、だんだんと後退して<br />
昼、夕方まで眠ってしまって夜に目が冴える。<br />
<br />
これって普通のことなの？<br />
<br />
<br />
<br />
世間での、普通の人の暮らしができなくなるのは<br />
「やる気が起きない」のも<br />
この病気の特性かなって思ってたけど<br />
<br />
睡眠時間、眠りたい時間、眠れる時間っていうのも<br />
この病気になると、自然にかわっていくものなの？<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
もし、そうだとしたら<br />
<br />
普通に夜眠れるようになったら<br />
<br />
<br />
<br />
うつも治ったってことになるのかしら？]]> 
    </content>
    <author>
            <name>ねむり</name>
        </author>
  </entry>
  <entry>
    <id>iisuimin.o-oi.net://entry/7</id>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://iisuimin.o-oi.net/%E6%97%A5%E8%A8%98/%E7%9F%AD%E6%99%82%E9%96%93%E7%9D%A1%E7%9C%A0" />
    <published>2013-08-24T20:18:34+09:00</published> 
    <updated>2013-08-24T20:18:34+09:00</updated> 
    <category term="日記" label="日記" />
    <title>短時間睡眠</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[２、３時間の眠り。<br />
<br />
これだけで元気に過ごせたら、<br />
どうなるんだろう。<br />
<br />
<br />
昔の有名な人は３時間っていうけど<br />
移動中馬の上で寝てたっていう。<br />
<br />
うつらうつら、しながら移動中。<br />
<br />
<br />
そんな生活、今の人だったら<br />
通勤の電車の中で立ちながら、座りながら、歩きながら寝てる人？]]> 
    </content>
    <author>
            <name>ねむり</name>
        </author>
  </entry>
  <entry>
    <id>iisuimin.o-oi.net://entry/6</id>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://iisuimin.o-oi.net/%E6%97%A5%E8%A8%98/%E3%82%B5%E3%83%97%E3%83%AA%E3%83%A1%E3%83%B3%E3%83%88" />
    <published>2013-08-21T00:12:40+09:00</published> 
    <updated>2013-08-21T00:12:40+09:00</updated> 
    <category term="日記" label="日記" />
    <title>サプリメント</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[快眠サプリって効果あるのかな？<br />
<br />
大手メーカーのサプリ飲んで全然で<br />
量だけ増えていった過去があるの。<br />
<br />
<a href="//iisuimin.o-oi.net/File/dbe59337.jpeg" target="_blank" title=""><img src="//iisuimin.o-oi.net/Img/1377011464/" alt="" /></a>]]> 
    </content>
    <author>
            <name>ねむり</name>
        </author>
  </entry>
  <entry>
    <id>iisuimin.o-oi.net://entry/5</id>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://iisuimin.o-oi.net/%E6%97%A5%E8%A8%98/%E7%A7%92%E9%87%9D" />
    <published>2013-08-20T00:15:05+09:00</published> 
    <updated>2013-08-20T00:15:05+09:00</updated> 
    <category term="日記" label="日記" />
    <title>秒針</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[秒針のある時計はダメ。<br />
<br />
コチコチ気になって眠れない。<br />
<br />
<br />
あれがいいという人もいるけど<br />
<br />
眠るときには、気が散る雑音。<br />
<br />
<br />
気持ちを落ち着かせる時には<br />
最高のアイテムなのに、<br />
どうしてだろう・・・。]]> 
    </content>
    <author>
            <name>ねむり</name>
        </author>
  </entry>
  <entry>
    <id>iisuimin.o-oi.net://entry/4</id>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://iisuimin.o-oi.net/%E6%97%A5%E8%A8%98/%E5%AE%89%E7%9C%A0%E5%A6%A8%E5%AE%B3" />
    <published>2013-08-18T01:46:28+09:00</published> 
    <updated>2013-08-18T01:46:28+09:00</updated> 
    <category term="日記" label="日記" />
    <title>安眠妨害</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[外の、ちょっとした音、声、あかり<br />
<br />
そんな些細なことが気になって眠れない。<br />
<br />
<br />
<br />
電車の中の雑音、騒音。<br />
<br />
そんなものは気にならない。<br />
<br />
気がついたらガクッと落ちている。<br />
<br />
<br />
そんな瞬間もあるのに、<br />
<br />
<br />
なぜか家の中に入ると<br />
<br />
まわりの雑音、他人の生活音が耳障り。]]> 
    </content>
    <author>
            <name>ねむり</name>
        </author>
  </entry>
  <entry>
    <id>iisuimin.o-oi.net://entry/3</id>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://iisuimin.o-oi.net/%E6%97%A5%E8%A8%98/%E3%82%B3%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%82%AF%E3%83%88" />
    <published>2013-08-12T18:02:03+09:00</published> 
    <updated>2013-08-12T18:02:03+09:00</updated> 
    <category term="日記" label="日記" />
    <title>コンタクト</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[寝ている時に、泣いていることがある。<br />
<br />
そのときの自覚は全然なくて<br />
起きて目がガビガビになってることで、気づく。<br />
<br />
<br />
朝、起きて顔を洗う時とか<br />
鏡の中の自分の目は赤い。<br />
<br />
<br />
コンタクトをつけたまま寝たから<br />
<br />
そんな言い訳を、誰にでもなく言い聞かせ。]]> 
    </content>
    <author>
            <name>ねむり</name>
        </author>
  </entry>
  <entry>
    <id>iisuimin.o-oi.net://entry/2</id>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://iisuimin.o-oi.net/%E6%97%A5%E8%A8%98/%E5%A4%A2%E3%81%AE%E4%B8%AD" />
    <published>2013-08-09T13:21:13+09:00</published> 
    <updated>2013-08-09T13:21:13+09:00</updated> 
    <category term="日記" label="日記" />
    <title>夢の中</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[いつもは見ない夢。<br />
<br />
<br />
昨日は、久しぶりに見た。<br />
<br />
<br />
前日、なくなった人が出てきた。<br />
<br />
<br />
起きたとき<br />
<br />
<br />
<br />
まくらが濡れていた。]]> 
    </content>
    <author>
            <name>ねむり</name>
        </author>
  </entry>
  <entry>
    <id>iisuimin.o-oi.net://entry/1</id>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://iisuimin.o-oi.net/%E6%97%A5%E8%A8%98/1%E8%A8%98%E4%BA%8B%E7%9B%AE" />
    <published>2013-08-08T14:39:05+09:00</published> 
    <updated>2013-08-08T14:39:05+09:00</updated> 
    <category term="日記" label="日記" />
    <title>1記事目</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[これがこのブログで初めて書く記事です。<br />
<br />
1記事目って、結構緊張しますね(^^;)<br />
<br />
<br />
誰がみるっていうわけでもないのに<br />
ドキドキするのはどうしてだろう。<br />
<br />
<br />
みんな、同じ気持ちだったのかな。]]> 
    </content>
    <author>
            <name>ねむり</name>
        </author>
  </entry>
</feed>