http://iisuimin.o-oi.net/ ja Copyright (C) NINJATOOLS ALL RIGHTS RESERVED. 息。<br /> <br /> 生き。<br /> <br /> 行き。<br /> <br /> <br /> どれも苦しい。<br /> <br /> 自然に、無意識ですることなのに。<br /> <br /> <br /> やっているっていう感じが拭えない。 http://iisuimin.o-oi.net/%E6%97%A5%E8%A8%98/%E3%81%84%E3%81%8D ビクッとするのが電話の音。<br /> <br /> 用事があってかけてくるのでも<br /> そうでないのでも、なる音を聞くだけで<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> 全身から汗が吹き出る。<br /> <br /> <br /> そんな中で、普通に会話なんてできるわけがない。<br /> <br /> だから、いつも留守電。<br /> <br /> 家にいても、電話に出ない。<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> 出れない。<br /> <br /> <br /> かけてくる人は、こんな事情なんて想像もしていないだろう。<br /> <br /> <br /> 申し訳ない気持ちもしつつ<br /> 用件のない電話には出ない。<br /> <br /> http://iisuimin.o-oi.net/%E6%97%A5%E8%A8%98/%E9%9B%BB%E8%A9%B1%E3%81%AE%E9%9F%B3 うつ病の人の睡眠時間が、だんだんと後退して<br /> 昼、夕方まで眠ってしまって夜に目が冴える。<br /> <br /> これって普通のことなの？<br /> <br /> <br /> <br /> 世間での、普通の人の暮らしができなくなるのは<br /> 「やる気が起きない」のも<br /> この病気の特性かなって思ってたけど<br /> <br /> 睡眠時間、眠りたい時間、眠れる時間っていうのも<br /> この病気になると、自然にかわっていくものなの？<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> もし、そうだとしたら<br /> <br /> 普通に夜眠れるようになったら<br /> <br /> <br /> <br /> うつも治ったってことになるのかしら？ http://iisuimin.o-oi.net/%E6%97%A5%E8%A8%98/%E6%AC%9D%E3%81%A8%E7%9D%A1%E7%9C%A0 ２、３時間の眠り。<br /> <br /> これだけで元気に過ごせたら、<br /> どうなるんだろう。<br /> <br /> <br /> 昔の有名な人は３時間っていうけど<br /> 移動中馬の上で寝てたっていう。<br /> <br /> うつらうつら、しながら移動中。<br /> <br /> <br /> そんな生活、今の人だったら<br /> 通勤の電車の中で立ちながら、座りながら、歩きながら寝てる人？ http://iisuimin.o-oi.net/%E6%97%A5%E8%A8%98/%E7%9F%AD%E6%99%82%E9%96%93%E7%9D%A1%E7%9C%A0 快眠サプリって効果あるのかな？<br /> <br /> 大手メーカーのサプリ飲んで全然で<br /> 量だけ増えていった過去があるの。<br /> <br /> <a href="http://file.iisuimin.o-oi.net/dbe59337.jpeg" target="_blank" title=""><img src="http://file.iisuimin.o-oi.net/Img/1377011464/" alt="" /></a> http://iisuimin.o-oi.net/%E6%97%A5%E8%A8%98/%E3%82%B5%E3%83%97%E3%83%AA%E3%83%A1%E3%83%B3%E3%83%88 秒針のある時計はダメ。<br /> <br /> コチコチ気になって眠れない。<br /> <br /> <br /> あれがいいという人もいるけど<br /> <br /> 眠るときには、気が散る雑音。<br /> <br /> <br /> 気持ちを落ち着かせる時には<br /> 最高のアイテムなのに、<br /> どうしてだろう・・・。 http://iisuimin.o-oi.net/%E6%97%A5%E8%A8%98/%E7%A7%92%E9%87%9D 外の、ちょっとした音、声、あかり<br /> <br /> そんな些細なことが気になって眠れない。<br /> <br /> <br /> <br /> 電車の中の雑音、騒音。<br /> <br /> そんなものは気にならない。<br /> <br /> 気がついたらガクッと落ちている。<br /> <br /> <br /> そんな瞬間もあるのに、<br /> <br /> <br /> なぜか家の中に入ると<br /> <br /> まわりの雑音、他人の生活音が耳障り。 http://iisuimin.o-oi.net/%E6%97%A5%E8%A8%98/%E5%AE%89%E7%9C%A0%E5%A6%A8%E5%AE%B3 寝ている時に、泣いていることがある。<br /> <br /> そのときの自覚は全然なくて<br /> 起きて目がガビガビになってることで、気づく。<br /> <br /> <br /> 朝、起きて顔を洗う時とか<br /> 鏡の中の自分の目は赤い。<br /> <br /> <br /> コンタクトをつけたまま寝たから<br /> <br /> そんな言い訳を、誰にでもなく言い聞かせ。 http://iisuimin.o-oi.net/%E6%97%A5%E8%A8%98/%E3%82%B3%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%82%AF%E3%83%88 いつもは見ない夢。<br /> <br /> <br /> 昨日は、久しぶりに見た。<br /> <br /> <br /> 前日、なくなった人が出てきた。<br /> <br /> <br /> 起きたとき<br /> <br /> <br /> <br /> まくらが濡れていた。 http://iisuimin.o-oi.net/%E6%97%A5%E8%A8%98/%E5%A4%A2%E3%81%AE%E4%B8%AD これがこのブログで初めて書く記事です。<br /> <br /> 1記事目って、結構緊張しますね(^^;)<br /> <br /> <br /> 誰がみるっていうわけでもないのに<br /> ドキドキするのはどうしてだろう。<br /> <br /> <br /> みんな、同じ気持ちだったのかな。 http://iisuimin.o-oi.net/%E6%97%A5%E8%A8%98/1%E8%A8%98%E4%BA%8B%E7%9B%AE