http://iisuimin.o-oi.net/ ja 2013-09-03T18:41:44+09:00 http://iisuimin.o-oi.net/%E6%97%A5%E8%A8%98/%E3%81%84%E3%81%8D 息。 生き。 行き。 どれも苦しい。 自然に、無意識ですることなのに。 やっているっていう感じが拭えない。...
生き。

行き。


どれも苦しい。

自然に、無意識ですることなのに。


やっているっていう感じが拭えない。]]> 日記 2013-09-03T18:41:44+09:00 ねむり NINJA BLOG ねむり http://iisuimin.o-oi.net/%E6%97%A5%E8%A8%98/%E9%9B%BB%E8%A9%B1%E3%81%AE%E9%9F%B3 ビクッとするのが電話の音。 用事があってかけてくるのでも そうでないのでも、なる音を聞くだけで 全身から汗が吹き出る。 そんな中で、普通に会話なんてできるわけがない。 だから、いつも留守電。 家にいても、電話に出ない。 出れない。 かけてくる人は、こんな事情なんて想像も...
用事があってかけてくるのでも
そうでないのでも、なる音を聞くだけで




全身から汗が吹き出る。


そんな中で、普通に会話なんてできるわけがない。

だから、いつも留守電。

家にいても、電話に出ない。




出れない。


かけてくる人は、こんな事情なんて想像もしていないだろう。


申し訳ない気持ちもしつつ
用件のない電話には出ない。

]]> 日記 2013-08-31T19:24:28+09:00 ねむり NINJA BLOG ねむり http://iisuimin.o-oi.net/%E6%97%A5%E8%A8%98/%E6%AC%9D%E3%81%A8%E7%9D%A1%E7%9C%A0 うつ病の人の睡眠時間が、だんだんと後退して 昼、夕方まで眠ってしまって夜に目が冴える。 これって普通のことなの？ 世間での、普通の人の暮らしができなくなるのは 「やる気が起きない」のも この病気の特性かなって思ってたけど 睡眠時間、眠りたい時間、眠れる時間っていうのも この病気になると、自... 昼、夕方まで眠ってしまって夜に目が冴える。

これって普通のことなの？



世間での、普通の人の暮らしができなくなるのは
「やる気が起きない」のも
この病気の特性かなって思ってたけど

睡眠時間、眠りたい時間、眠れる時間っていうのも
この病気になると、自然にかわっていくものなの？




もし、そうだとしたら

普通に夜眠れるようになったら



うつも治ったってことになるのかしら？]]> 日記 2013-08-27T17:48:26+09:00 ねむり NINJA BLOG ねむり http://iisuimin.o-oi.net/%E6%97%A5%E8%A8%98/%E7%9F%AD%E6%99%82%E9%96%93%E7%9D%A1%E7%9C%A0 ２、３時間の眠り。 これだけで元気に過ごせたら、 どうなるんだろう。 昔の有名な人は３時間っていうけど 移動中馬の上で寝てたっていう。 うつらうつら、しながら移動中。 そんな生活、今の人だったら 通勤の電車の中で立ちながら、座りながら、歩きながら寝てる人？...
これだけで元気に過ごせたら、
どうなるんだろう。


昔の有名な人は３時間っていうけど
移動中馬の上で寝てたっていう。

うつらうつら、しながら移動中。


そんな生活、今の人だったら
通勤の電車の中で立ちながら、座りながら、歩きながら寝てる人？]]> 日記 2013-08-24T20:18:34+09:00 ねむり NINJA BLOG ねむり http://iisuimin.o-oi.net/%E6%97%A5%E8%A8%98/%E3%82%B5%E3%83%97%E3%83%AA%E3%83%A1%E3%83%B3%E3%83%88 快眠サプリって効果あるのかな？ 大手メーカーのサプリ飲んで全然で 量だけ増えていった過去があるの。 ...
大手メーカーのサプリ飲んで全然で
量だけ増えていった過去があるの。

]]> 日記 2013-08-21T00:12:40+09:00 ねむり NINJA BLOG ねむり http://iisuimin.o-oi.net/%E6%97%A5%E8%A8%98/%E7%A7%92%E9%87%9D 秒針のある時計はダメ。 コチコチ気になって眠れない。 あれがいいという人もいるけど 眠るときには、気が散る雑音。 気持ちを落ち着かせる時には 最高のアイテムなのに、 どうしてだろう・・・。...
コチコチ気になって眠れない。


あれがいいという人もいるけど

眠るときには、気が散る雑音。


気持ちを落ち着かせる時には
最高のアイテムなのに、
どうしてだろう・・・。]]> 日記 2013-08-20T00:15:05+09:00 ねむり NINJA BLOG ねむり http://iisuimin.o-oi.net/%E6%97%A5%E8%A8%98/%E5%AE%89%E7%9C%A0%E5%A6%A8%E5%AE%B3 外の、ちょっとした音、声、あかり そんな些細なことが気になって眠れない。 電車の中の雑音、騒音。 そんなものは気にならない。 気がついたらガクッと落ちている。 そんな瞬間もあるのに、 なぜか家の中に入ると まわりの雑音、他人の生活音が耳障り。...
そんな些細なことが気になって眠れない。



電車の中の雑音、騒音。

そんなものは気にならない。

気がついたらガクッと落ちている。


そんな瞬間もあるのに、


なぜか家の中に入ると

まわりの雑音、他人の生活音が耳障り。]]> 日記 2013-08-18T01:46:28+09:00 ねむり NINJA BLOG ねむり http://iisuimin.o-oi.net/%E6%97%A5%E8%A8%98/%E3%82%B3%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%82%AF%E3%83%88 寝ている時に、泣いていることがある。 そのときの自覚は全然なくて 起きて目がガビガビになってることで、気づく。 朝、起きて顔を洗う時とか 鏡の中の自分の目は赤い。 コンタクトをつけたまま寝たから そんな言い訳を、誰にでもなく言い聞かせ。...
そのときの自覚は全然なくて
起きて目がガビガビになってることで、気づく。


朝、起きて顔を洗う時とか
鏡の中の自分の目は赤い。


コンタクトをつけたまま寝たから

そんな言い訳を、誰にでもなく言い聞かせ。]]> 日記 2013-08-12T18:02:03+09:00 ねむり NINJA BLOG ねむり http://iisuimin.o-oi.net/%E6%97%A5%E8%A8%98/%E5%A4%A2%E3%81%AE%E4%B8%AD いつもは見ない夢。 昨日は、久しぶりに見た。 前日、なくなった人が出てきた。 起きたとき まくらが濡れていた。...

昨日は、久しぶりに見た。


前日、なくなった人が出てきた。


起きたとき



まくらが濡れていた。]]> 日記 2013-08-09T13:21:13+09:00 ねむり NINJA BLOG ねむり http://iisuimin.o-oi.net/%E6%97%A5%E8%A8%98/1%E8%A8%98%E4%BA%8B%E7%9B%AE これがこのブログで初めて書く記事です。 1記事目って、結構緊張しますね(^^;) 誰がみるっていうわけでもないのに ドキドキするのはどうしてだろう。 みんな、同じ気持ちだったのかな。...
1記事目って、結構緊張しますね(^^;)


誰がみるっていうわけでもないのに
ドキドキするのはどうしてだろう。


みんな、同じ気持ちだったのかな。]]> 日記 2013-08-08T14:39:05+09:00 ねむり NINJA BLOG ねむり